• Des cours avec des professeurs de qualité. (Capoeira, guitare brésilienne, cavaquihno, Pilates, Zumba brasil, Tango, Salsa, Espagnol).
  • Des temps de pratique après tous les cours de danse de couple (Zouk brésilien, Samba de gafieira, Forro) afin de s’exercer et de progresser plus facilement et plus rapidement.
  • Des soirées pour se faire plaisir (bals, concert-Roda-Feijoada, apéros,…)
  • Des stages tous les mois… Samba de Gafieira, Forro, Danses traditionnelles cubaines, Percussions….)
  • Deux voyages axés danse à Rio de Janeiro en 2018/2019 (places limitées).

★ DANSES INDIVIDUELLES ★

Daniel Nicolaevsky | www.nicolaevsky.com
Daniel Nicolaevsky | www.nicolaevsky.com

SAMBA AFRO, le déhanché des stars du Carnaval de Rio

Pour celles qui ne voudraient pas s’encombrer d’un partenaire de danse, ce cours est fait pour vous! La samba no pé (traduction Samba dans le pied) se danse seule!!! Grace à notre prof Tereza (complètement déjantée!), le déhanché des stars du Carnaval de Rio n’auront plus de secrets pour vous! Transpiration et bonne humeur garanties!
Avec Tereza Azevedo.

★ LES DANSES DE COUPLE ★

(possibilité de s’inscrire seul évidemment)

SAMBA DE GAFIEIRA, Tchic Tchic Boom…

C’est notre spécialité, on adore!!! Ca fait Tchic Tchic Boom, Tchic Tchic Boom… La Gafieira est une danse de salon brésilienne qui se danse en couple… pour faire simple, c’est un mélange entre le Tango argentin (posture, guidage, entrelacement des jambes) et le swing de la Salsa! On peut danser la Gafieira sur des musiques très lentes comme la bossa nova, ou sur des sambas plus rapides et même sur certaines musiques de RnB!

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FORRÓ, C’est la danse qui se danse partout au Brésil

Au Brésil TOUT LE MONDE sait danser le Forro 🙂 Originaire du Nordeste, le forró est avant tout une musique traditionnelle brésilienne. Ses rythmes sensuels et lascifs sont un mélange subtil d’accordéon, de zabumba (gros tambour plat), de triangle et de pandeiro. Le forró est donc aussi la danse de couple, sensuelle et joyeuse, qui se danse très proche et qui se danse sur la musique du même nom. C’est muito facil!!!!

Cette année, pas de cours de Forro réguliers à la Casa, mais nous organiserons des stages et des concerts régulièrement… restez connectés 😉

ZOUK BRÉSILIEN, C’est l’évolution de la Lambada au Brésil.

Danse de couple fluide, dynamique et hyper sensuelle, cette danse va vous fasciner… Allez les filles, on se laisse pousser les cheveux (regardez les vidéos vous allez comprendre) et on se met au Zouk brésilien!!!
Cette année, Olivier et Mélodie, nous font le plaisir de venir nous enseigner cette danse. A ne pas louper !!

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TANGO, C’est LA danse de bal qui nous vient d’Argentine, qui se danse à deux.

Le tango est une danse issue de métissages africains et européens du début du XXème siècle autour du Rio de la Plata (entre l’Argentine et l’Uruguay). C’est une danse d’improvisation qui offre une infinie de possibilités entre le couple de danseurs, la musique et plus globalement l’évènement social qu’est le bal (aussi appelé milonga). Peut-être plus que dans d’autres danses de couple, la danseuse fait beaucoup plus que suivre le guidage : elle interprète les propositions de son partenaire en même temps qu’elle exprime sa propre musicalité. Synonyme d’élégance et de passion, le tango vous offre un large éventail de sensations, connecté à votre partenaire. Nos vemos en la milonga !

 CAPOEIRA

CAPOEIRA, Mélange de combat, de danse et de jeu

Se pratiquant au rythme des percussions, elle est l’art de lutter en dansant et de danser en luttant. Venant à l’origine de danses africaines pratiquées par différents peuples du continent noir, la capoeira représente une des meilleures voies d’accès à la culture brésilenne.

A la fois jeu, lutte, danse, folklore, philosophie, elle est un ensemble riche, un tout complexe très surprenant qui permet aux joueurs de montrer toute leur créativité, leur capacité à improviser et à dialoguer par le corps avec le partenaire qui est aussi adversaire.

Professeur de capoeira

★ MUSIQUE

  • Musique

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Atelier « Chorale – Chansons brésiliennes en polyphonie »

Lorsqu’on découvre les danses brésiliennes, on découvre par la même occasion les musiques brésiliennes!!! Double coup de foudre! Alors au lieu de chanter du yaourt toute la journée au boulot, venez suivre l’atelier de chansons brésiliennes avec notre super prof Adèle Bracco.

Représentation accompagnée par un musicien professionnel en fin d’année!

Dates des ateliers :

22 septembre (cours d’essai), 13 octobre, 10 novembre, 1er décembre, 15 décembre, 12 janvier, 2 février, 9 mars, 6 avril, 4 mai, 25 mai, 15 juin

Le groupe pourra se rencontrer un samedi entre chaque séance pour chanter et répéter (sans la prof) 😉

Atelier limité à 15 personnes

COURS DE GUITARE, Accompagner une bonne soirée

Atelier réservé aux personnes sachant déjà jouer de la guitare classique, afin d’aborder directement les rythmiques brésiliennes!!! Une technique sérieuse et de la bonne humeur avec un pro de la guitare brésilienne!!!

Places limitées

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Cavaco

CAVACO (CAVAQUINHO), Le Ukulélé Brésilien.

Le Cavavo (ou Cavaquinho) est la petite guitare brésilienne. On le trouve aussi au Cap-Vert. Il ressemble visuellement au très connu ukulélé hawaiien. Il accompagne de nombreuses musiques traditionnelles brésiliennes dont le samba pagode, le samba de enredo et le chorinho. Instrument idéal pour ceux qui aiment voyager léger 😉

L’association fournit gracieusement le cavaquinho pendant toute la durée de l’inscription.
Places limitées.

Atelier choro

L’ensemble de choro de la casa do brasil propose une pratique instrumentale au sein d’un véritable orchestre! Ouvert à tous les instruments. Niveau requis: lecture des partitions pour les solistes et de grilles d’accord pour les instruments d’accompagnement.
L’objectif est de travailler sur des classiques du choro, découvrir les nombreux rythmes, les codes et le language de cette musique séculaire

Places limitées.

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COURS DE LANGUES

COURS DE PORTUGAIS BRÉSILIEN,
Allez hop, retour à l’école

Parce que parfois, on aimerait bien comprendre sur quoi on danse, ce qu’on chante (y a quoi après lalaïa lalaïa déjà ??) ou tout simplement bavarder avec les Brésiliens, Portugais, Capverdiens, Angolais… Alors on vous propose un cours de Portugais du Brésil. Allez hop, retour à l’école, vous n’avez plus qu’à apporter votre trousse, votre cartable et votre bonne humeur… e vamos aprender a falar português ???

Daniel Nicolaevsky | www.nicolaevsky.com
Daniel Nicolaevsky | www.nicolaevsky.com

COURS D’ANGLAIS

Marre de galérer en voyage ou quand vous voulez parler avec des étrangers ?
De mauvais souvenirs (ou pas de souvenirs du tout) des cours d’anglais ?
Adoptez la méthode « cours d’anglais décomplexés » !
Des cours pragmatiques dans une ambiance décontractée qui vous feront assurer 😊

C’est le cours de FRANCAIS qu’il vous faut

si vous êtes non francophone et que vous souhaitez découvrir notre belle langue dans un but culturel, professionnel ou encore touristique!!!

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BIEN-ETRE ★

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Pilates Bodyfusion

Cette séance permet de renforcer les muscles profonds de la sangle abdominale et du dos,  de se centrer grâce à une respiration et une posture spécifique, les exercices favorisent un renforcement global et préviennent des lombalgies et douleurs de dos.

accessible à tout Public* 

*selon conditions,
certificat médical obligatoire autorisant la pratique d’une activité.
Voir le site www.instant-d-equilibre.com 

StretchYoga / Pilates pré-& post-natal

Atelier destiné aux femmes enceintes, ou en post-natal, inspiré du Pilates, du YOGA, et de la méthode De Gasquet.
Cette séance permet de cibler les muscles profonds de la sangle abdominale, de travailler le périnée et ainsi le centre.
Elle prévient les maux de dos, tonifie et détend en se basant sur une respiration et des  enchaînements spécifiques à chaque stade.

accessible à partir de 3 mois de grossesse, et post naissance

*selon conditions,
certificat médical obligatoire autorisant la pratique d’une activité.
Voir le site www.instant-d-equilibre.com 

Pilates

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StretchYoga

Eveil corporel & Yoga postural APOR De Gasquet.
Cette séance est basée sur un travail global d’assouplissement et de relâchement musculaire, utilisant sophrologie, auto-massages, respiration et surtout dans le respect de la biomécanique du placement.
Améliore le tonus, la posture et la mobilité au quotidien .

accessible à tout PUBLIC*.

*selon conditions,
certificat médical obligatoire autorisant la pratique d’une activité.
Voir le site www.instant-d-equilibre.com 

Yoga – Méthode  Vinyasa

Avec Marina Magaldi

L’union entre le corps et l’esprit est le but de la pratique du yoga. Il existe une grande variété de postures de yoga et déclinaisons de ces postures, toujours pratiquées dans le respect du corps et la bienveillance envers soi-même. Les différentes postures permettent d’augmenter la conscience de son corps, renforcer le dos et la colonne vertébrale, assouplir et renforcer les articulations, améliorer l‘équilibre et la concentration, améliorer la circulation sanguine entre autres. Les exercices respiratoires permettent de rééquilibrer le système nerveux et entretenir les voies ORL. La relaxation joue un rôle important à la fin de chaque séance, on s’entraîne au lâcher prise pour favoriser la récupération du corps.

Yoga

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NIA

Le nia est une pratique de mouvement naturel et conscient qui cultive la joie du mouvement et le plaisir d’être dans son corps.

Le Nia s’adresse au corps physique, au mental et à l’esprit. La pratique du Nia est un excellent moyen de gérer le stress de façon naturelle, de calmer le système nerveux et les émotions, et de développer une relation positive avec son corps. Le Nia permet de se reconnecter à soi-meme et aux autres, sans jugement et tout en douceur, avec comme fil conducteur l’énergie de Joie Universelle. Technique idéale pour développer sa conscience corporelle, se remettre en mouvement et en lien avec la musique et le rythme.
Dans un cours nous travaillons 5 sensations principales: les FFAMS
La Force, la Flexibilité,  l’Agilité, la Mobilité,et la Stabilité.
Le Nia se danse pieds nus.
Cours de Nia pour tous.
Cours de Nia Doux pour femmes enceintes.